既然回到了书房，我就把那套自动化复盘系统写完了。今天下午刚给最后一个健身客户上完课，冲了个澡，脑子里还想着他的体态评估数据，手已经摸到键盘上了。这套东西其实去年就想搞，但那时候团队...

凌晨两点，成都的雨声终于停了，只剩下哑铃片撞击地垫的闷响。这声音比任何冥想App都管用，它不跟你谈虚无，只讲物理——手腕角度错了，肱三头肌立刻给你颜色看。37岁，我靠这个对抗交付焦虑。 ...

谷爱凌夺金那晚，我盯着屏幕里那个十八岁女孩的空中转体，脑子里全是滴滴的招股书。她落地那一刻，北京凌晨，我这边刚处理完一个体育健身教练客户的课程排期自动化脚本，Python 写的，卡在第三...

算法推荐管理规定正式施行，这玩意儿本质上就是给所有内容平台戴上了“紧箍咒”，尤其是对依赖算法流量吃饭的我们。今天华为P50发布了，没有5G，麒麟9000成了绝唱，明眼人都知道这是供应链被卡...

这个项目博客的雏形，本质上就是个 CMS，但我不想用 WordPress。用别人的东西，总感觉数据不在自己手里，哪天插件一更新，或者主题作者跑路了，整个站就废了。2016年那会儿我可能会选 Django，...

37岁，我学会了把“慢”变成一种竞争力。这话说出来我自己都觉得有点扯，毕竟过去十年，我信奉的教条是“天下武功，唯快不破”。爬虫要快，脚本要快，接单交付要快，连焦虑都得比别人快一步。但...

东方甄选火了，董宇辉是在卖货，还是在卖“共情”？这个问题让我盯着后台的流量曲线看了半小时。今天防沉迷新规正式落地，我手里几个游戏攻略站和皮肤交易平台的流量，直接腰斩再腰斩。数据断崖...

这版去背景脚本的核心架构必须彻底推翻，用模拟器+真实鼠标轨迹，对抗平台的反爬虫升级。上个月用requests+多线程批量传图，API接口突然加了人机验证，一晚上封了三个号，数据全丢。 当时盯着er...

双 12 没买显卡，我买了一大箱电解质水和对乙酰氨基酚。因为我知道，接下来一周，我的身体又要为我的代码逻辑漏洞买单了。 上周接了个体育健身 APP 的数据清洗外包，对方要竞品在各大应用商店的...

既然 AI 能写代码，我就让它重写 Rembg Pro 的核心。这念头是在玉林路那家蹄花店里冒出来的，面前那碗奶白的汤还在冒热气，隔壁桌几个老哥在用四川话摆龙门阵，声音洪亮，节奏安逸。我盯着手机...