GPT Store 这消息一出来，我第一反应不是兴奋，是后背发凉。又一个“应用商店”神话要开始收割了，跟当年微信小程序、苹果 App Store 刚开张时一模一样，空气里弥漫着“快上车，晚了就来不及了...

40岁，我学会了在深夜的冷空气里读懂商业，这话听起来矫情，但真相是，只有凌晨三点服务器负载最低的时候，我那些用n8n搭的自动化流程跑得最顺畅。尊严不是来自冥想，是来自API调用成功率的99.9...

既然不想招客服，我就写了个“自进化”回复机器人。这玩意儿听起来像科幻，其实就是个带反馈回路的爬虫加规则引擎，再套上GPT的皮。今天端午，外面全是饭局邀约，微信响个不停，我全推了。38岁...

OpenAI o3 正式发布那一晚，我盯着官方文档里那个“彻底思考”模式，感觉后脑勺被什么东西狠狠凿了一下。不是兴奋，是恐慌，一种物理性的、胃部发紧的恐慌。这东西的逻辑链展示，把我过去半年吭...

既然 AI 已经能生成 3D 场景，我就开始构思“沉浸式”实战教练，这个念头不是凭空来的，是七月这一个月被各种新工具轮番轰炸后的应激反应。整个七月，我像个消防队员，到处扑灭自己知识体系里冒...

既然不想招人，我就用 Agent Swarm 编排了我的“2026年终章计划”。这玩意儿说白了，就是把我自己当成一个随时会宕机的服务器集群来管理。2023年之前，我脑子里全是“人”，招人、管人、烦人、...

大船突然转向的时候，小船不跟着调整航向，唯一的结果就是被浪掀翻。今天下午，OpenAI 在开发者大会上扔了个核弹，GPT-4o 的实时语音和视觉 API 全面开放，价格还打骨折。我盯着直播，手心里全...

体脂率 14% 这个数字，是我用三个月时间，拿自己当实验品硬磕出来的。上个月还卡在 16% 的平台期，这个月把碳水摄入窗口压缩到训练后两小时，蛋白质怼到每公斤体重 1.8 克，早上那杯黑咖啡苦得...

删掉那个叫“老项目备份”的文件夹，不是清空回收站，是按住Shift直接永久删除。2.7个G，里面是2019年到2021年所有没结款的、烂尾的、食之无味弃之可惜的“机会”。一个回车下去，硬盘灯都没闪...

股价又跳水了，我盯着屏幕上那条断崖式的K线，第一反应不是恐慌，而是下意识地打开了我的n8n工作流后台。看看那几个监控电商平台API调用频率、库存同步状态、以及竞品价格变动的自动化流程是不...